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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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1883 kcal
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脂質: 80.68g | たんぱく質: 150.02g | 炭水化物: 142.19g.
朝食: ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水, ゆで卵. 昼食: プチトマト, ふじっ子 きんぴら, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス（スーパー大麦）使用, 関西スーパー 塩あじえだまめ. 夕食: カネテツデリカフーズ ほぼカニ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ウィルキンソン 炭酸水, サーモンの刺身, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. 軽食/その他: はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト. もっと...
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