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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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616 kcal
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脂質: 23.59g | たんぱく質: 77.04g | 炭水化物: 23.03g.
朝食: Delikatess Paprikawürstchen, Chêne D'argent Weichkäse Light, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur, Wiesenhof Hähnchenbrust Geräuchert. 夕食: Milbona Skyr Pur, Kartoffelbrei, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Edeka Romanasalat, Dattel, Birnen. もっと...
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