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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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611 kcal
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脂質: 16.03g | たんぱく質: 81.24g | 炭水化物: 35.73g.
朝食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. 昼食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur, K-Classic Kassler Aufschnitt, Spargelcremesuppe. 夕食: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Frischkäse Light, Milbona Skyr Pur, Junge Frühlingszwiebeln, Mais, Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat, Aldi Snack Paprika, Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Eigelb, Edeka Tatar. もっと...
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 コメント
Sieht wieder gut aus 👌Hast du den Natur Skyr einfach mit Senf gemischt?
2020年 10月 14日 投稿者: Bunte Teller
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bebeberin:
Hallo! Ich mache ziemlich viel mit Skyr. In diesem Fall ist mittelscharfer Senf und einige Gewürze hinzugekommen. Unter anderem, Kardamon, Rasselhanout und paar Tropfen Ketjap Asin.
2020年 10月 14日 投稿者: hrldfischer
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Danke, hrldfischer 👌 Die Gewuerze bis auf die Tropfen hab ich im Haus, gute Idee, Skyr so abzuwandeln - das werd ich auch mal machen 🤗
2020年 10月 14日 投稿者: Bunte Teller
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