ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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2447 kcal
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脂質: 68.46g | たんぱく質: 101.69g | 炭水化物: 314.32g.
朝食: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 昼食: とんこつラーメン. 夕食: キリンビール 一番搾り(500ml), クリームシチュー, ご飯, フランスパン. 軽食/その他: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. もっと...
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