509 kcal 脂質: 11.82g | たんぱく質: 78.65g | 炭水化物: 19.22g.   朝食: Arla Skyr, Gut & Günstig Lachsschinken,  Hähnchenbrustfilet,  Omelett oder Rührei. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Milbona Skyr Pur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. 夕食:  Croutons,  Gemischter Salat, Aldi Snack Paprika, Champignons, Putenbrust Fleisch. もっと...

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コメント 
Du kannst eine putenbrust mit Paprika und Knoblau 🤮Teile nehmen. Denn Rest nehme ich 😉. Schönen Abend noch.  
2020年 09月 28日 投稿者: Franzi 55
Kannst gerne etwas abhaben. 🙂 
2020年 09月 28日 投稿者: hrldfischer
FRANZI 55 Wie wäre es denn mit Weinbergschnecken oder Lammhoden? Die gibt es bei mir demnächst😊😊 
2020年 09月 28日 投稿者: hrldfischer
Harry ich habe beides noch nie gegessen und ob ich es probieren würde 🤷. Vielleicht aber nur weil du so gut kochen kannst.  
2020年 09月 28日 投稿者: Franzi 55
Lammhoden schmecken wie eine Mischung aus Leberkäs mit geschlagenen Eiweiß und ist sauberer als Nierchen. Und Schnecken habe ich zuletzt als Kind gegessen. Damals hat mein Vater die noch selbst gesammelt und zubereitet. Meine kommen aus der Dose. 
2020年 09月 28日 投稿者: hrldfischer
Ich were es ja sehen was du uns daraus zaubert 😊 
2020年 09月 28日 投稿者: Franzi 55
Sieht sehr gut aus, immer mit viel Liebe zubereitet 👍👍👍 
2020年 09月 28日 投稿者: ALESяJA

     
 

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