|
Чай...215 ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:
|
1284 kcal
|
脂質: 28.87g | たんぱく質: 31.69g | 炭水化物: 227.83g.
朝食: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Хлеб Дарницкий, Травяной Чай, Вода. 昼食: Стебель бамбука Соус Томатный с Базиликом, Ашан Чиабатта с Оливками, Чеснок, Картофельное Пюре на Воде. 夕食: Варенье, Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Европа Маслины без Косточек, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Морковь, Макароны Отварные. 軽食/その他: Красное Яблоко, Ашан Чиабатта с Оливками, Курага, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Чай, Вода. もっと...
|
|
1641 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 17 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 16 分, 休憩 - 14 時間 57 分, 睡眠 - 8 時間 30 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|