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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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1400 kcal
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脂質: 58.70g | たんぱく質: 45.48g | 炭水化物: 165.56g.
朝食: Kräutertee, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Kaffee mit Milch, Espresso. 昼食: GutBio Hofkäse Butterkäse, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Aldi Mini Muffins, Heinz Tomato Ketchup Light, Nudeln, Zucchini, Stardrink Zitrone 0% Zucker, Zwiebeln, Kaufland Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Edeka Parmigiano Reggiano, Milsani Kondensmilch 10%, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Olivenöl, Grüne Brechbohnen, Maggi Tomatensoße , Knoblauch. 夕食: Ja! Cornichons, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Aldi Hummus Natur, Europäische Weintraubensorte, Vollkornbrot. 軽食/その他: Mineralwasser, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Mineralwasser. もっと...
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