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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 23日:
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2583 kcal
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脂質: 86.57g | たんぱく質: 132.65g | 炭水化物: 312.35g.
朝食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. 昼食: Kania Senape Medio Piccante, Pomodori, Certossa Pan Bauletto Integrale, Tobias Würstel con Pollo e Tacchino. 夕食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fettina di Vitello, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 軽食/その他: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Certossa Crackers Integrali, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Alesto Mandorle Californiane, Banana. もっと...
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 コメント
2020年 09月 23日 投稿者: roberto_DIESEL
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ciao! io ho sempre i wustel in frigo x i bimbi. li ho inseriti su fs e mi è venuto un colpo! io sono in fase super sedentaria e senza muscoli. 😟 ho smesso di mangiarli... se i tuoi sono una versione diversa, fammi sapere... sono tanto pratici x un pasto veloce
2020年 09月 23日 投稿者: Cice75
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Sono würstel di pollo e tacchino... so che non sono il massimo, ma la praticità a volte è importante... hanno comunque parecchie calorie e un po’ di grassi... ma rientrano nel target calorico e macro della giornata...
2020年 09月 23日 投稿者: roberto_DIESEL
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