|
相変わらず体重は変わらない(T-T)
|
77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 15日:
|
1327 kcal
|
脂質: 53.60g | たんぱく質: 30.95g | 炭水化物: 180.25g.
朝食: セブンイレブン お好み焼きパン. 昼食: セブンイレブン お好み焼きパン, セブンイレブン ところてん. 夕食: マルちゃん やきそば弁当, セブンイレブン ところてん. 軽食/その他: ファミリーマート おつまみミックス. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|