|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 14日:
|
559 kcal
|
脂質: 16.13g | たんぱく質: 79.00g | 炭水化物: 24.87g.
朝食: Gutfried Putenbrust Natur, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Vollkorntoast (25g). 昼食: Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Pfannkuchen, Knoblauch, Milbona Skyr Pur, Ei, Gemischter Salat, Aldi Putenhackfleisch. もっと...
|
|
 コメント
Moin, wo gibt's denn Putendöner ? Ist mir noch nicht untergekommen aber hört sich interessant an 👍
2020年 09月 14日 投稿者: haseeins
|
Haseeins.
Das ist ganz einfach. Holst Dir Putenfleisch und drehst es durch den Wolf und machst Dir Frigadellen daraus. Am Folgetag schneidest du sie in Streifen und grillst sie im Backofen. Zwischendurch mit einem Mix aus Hühnerbrühe und Tomatenmark übergießen. Schmeckt dann besser. Zaziki machst du dir am besten auch selbst.
2020年 09月 14日 投稿者: hrldfischer
|
Haseeins!
So kannst du Dir auch Hasen, Wild oder Lammdöner basteln.
2020年 09月 14日 投稿者: hrldfischer
|
Genial. Und danke für die Tipps. N schönen Abend noch 😀👍
2020年 09月 14日 投稿者: haseeins
|
Fettes Lob fuer alles Selbstgemachte und die Idee 👌
2020年 09月 14日 投稿者: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|