|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
|
2622 kcal
|
脂質: 84.93g | たんぱく質: 113.86g | 炭水化物: 285.86g.
朝食: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. 昼食: 食パン, サンドイッチ. 夕食: もずく酢, ちくわ, 野菜スープ, 豚ひき肉, ブロッコリ, ゆで卵, 焼きサケ, 芋焼酎, QBB ベビーチーズ, ご飯. 軽食/その他: 芋焼酎, 正栄デリシィ 麦チョコ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ビスケット, QBB ベビーチーズカマンベール入り. もっと...
|
|