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Café da manhã emagrecedor! Te enche de energia pra treinar se quiser, não pica a insulina e vc fica queimando gordura até o almoço de domingo, que se atrasar é muito melhor ⬇️ vc come e em alguns minutos sente acender a caldeira 🔥🔥 eat fat to lose fat!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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2937 kcal
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脂質: 136.61g | たんぱく質: 156.06g | 炭水化物: 245.96g.
朝食: Serramar Iogurte Natural Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). 昼食: Brócolis, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sococo Leite de Coco Tradicional, Predilecta Goiabada, Zaeli Aveia Fina, Quaker Aveia em Flocos. 軽食/その他: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Serramar Iogurte Natural, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Vigor Leite Fermentado, Marilan Biscoito Sabor Leite, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado . もっと...
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