Sábadou!
7 pães de queijo tradicional queijo canastra e parmesão, 175 gr, 80 gr de goiabada 😋, 60 gr de queijo frescal, café preto sem açúcar!

3149 kcal 脂質: 177.39g | たんぱく質: 136.65g | 炭水化物: 237.97g.   朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Naturovos Ovo Caipira, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Café. 昼食: Quero Feijão Carioca , Cajamar Molho de Tomate, Friboi Carne Moída de Acém, Brócolis. 夕食: Predilecta Goiabada, Tirolez Queijo Minas Frescal, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 軽食/その他: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Morangos, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Batata Doce. もっと...
2550 kcal 運動: スポーツ - 55 分, 休憩 - 15 時間   5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


FJMPontesの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。