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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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610 kcal
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脂質: 17.57g | たんぱく質: 88.32g | 炭水化物: 23.36g.
朝食: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Aldi Serrano Schinken. 昼食: Arla Skyr, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Birkenstock Kleiner Harzer Bauernhandkäse, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Physalis, Rote Paprika, Grüne Oliven, Gutfried Putenbrust Natur, SPAR Vital Saftiger Rinderschinken, Ei. もっと...
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