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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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601 kcal
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脂質: 21.60g | たんぱく質: 71.72g | 炭水化物: 29.03g.
朝食: K-Classic Kochhinterschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Deutsches Corned Beef. 昼食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Ehrmann High Protein Skyr Erdbeere. 夕食: Tomatenmark, Meerrettich, Ei, Backpulver, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Gemischter Salat, K-Classic Kochhinterschinken, Gouda oder Edamer, Arla Skyr. もっと...
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 コメント
2020年 09月 4日 投稿者: Franzi 55
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Wolkenbrot Pizza klingt interessant,wo finde ich dafür das Rezept?
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Morral
Einfach das Rezept für Wolkenbrötchen und den Teig auf Backofenpapier verteilen und bei 150 Grad ausbacken. Dann lösen und umdrehen. Anschließend normal wie eine Pizza belegen. Achten das der Käse 35% Fett hat.
2020年 09月 4日 投稿者: hrldfischer
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