Domingo tb é dia de manter o foco! Comecei há 3 semanas apenas, e ainda não estou em condições de “jacar” 🤣🤣🤣
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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616 kcal
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脂質: 16.50g | たんぱく質: 34.64g | 炭水化物: 87.51g.
朝食: Pão de Queijo, Essential Foods Xylitol, Café, Agro Nippo Tofu Firme , Jasmine Biscoito de Arroz Original. 昼食: Qualitá Kani Kama, Ovo Cozido, Agro Nippo Tofu Firme , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Dicel Palmito de Pupunha. 夕食: Croutons Temperados, Tomates, Couve-Flor. 軽食/その他: Figos. もっと...
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コメント
Arrasou eu comecei faz 3 dias e estou me segurando firme pra não jacar 😪
2020年 08月 30日 投稿者: mallualves
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Queria saber comer brocois
2020年 08月 30日 投稿者: Tyttade oliveira
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2020年 08月 30日 投稿者: Vidinha1
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Eu também comecei a três dias, mallu e não estou me permitindo jacar!
Amei o prato! 😍😍😍
Eu me inspiro muito vendo vocês aqui!
2020年 08月 31日 投稿者: Deia Boaventura
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