Domingo tb é dia de manter o foco! Comecei há 3 semanas apenas, e ainda não estou em condições de “jacar” 🤣🤣🤣

616 kcal 脂質: 16.50g | たんぱく質: 34.64g | 炭水化物: 87.51g.   朝食: Pão de Queijo, Essential Foods Xylitol, Café, Agro Nippo Tofu Firme , Jasmine Biscoito de Arroz Original. 昼食: Qualitá Kani Kama, Ovo Cozido, Agro Nippo Tofu Firme , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Dicel Palmito de Pupunha. 夕食: Croutons Temperados, Tomates, Couve-Flor. 軽食/その他: Figos. もっと...

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コメント 
Arrasou eu comecei faz 3 dias e estou me segurando firme pra não jacar 😪 
2020年 08月 30日 投稿者: mallualves
Queria saber comer brocois 
2020年 08月 30日 投稿者: Tyttade oliveira
Kani 😋 
2020年 08月 30日 投稿者: Vidinha1
Eu também comecei a três dias, mallu e não estou me permitindo jacar! Amei o prato! 😍😍😍 Eu me inspiro muito vendo vocês aqui! 
2020年 08月 31日 投稿者: Deia Boaventura

     
 

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