|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
|
1303 kcal
|
脂質: 47.19g | たんぱく質: 51.85g | 炭水化物: 167.79g.
朝食: キャベツ, きな粉, ゆで卵, ご飯, あんこ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト. 昼食: なし, ゴーヤチャンプル, ペペロンチーノ. 夕食: キャベツ, 枝豆, めざし, トマト, ご飯. 軽食/その他: アントステラ プレミアムバタークッキー, 山崎製パン チーズ蒸しケーキサンド. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|