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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 21日:
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2758 kcal
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脂質: 87.93g | たんぱく質: 137.97g | 炭水化物: 271.32g.
朝食: パスコ イングリッシュマフィン, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536, セブンイレブン 生ハムロース. 昼食: プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー, ランチパック ランチパック たまご. 夕食: はごろもフーズ シーチキン水煮, 玉ねぎ, ミニトマト, ニッポンハム 黒豚ひとくちかつ, 豆腐, 生卵, 明太子, キャベツ, ご飯, 芋焼酎, ニンジン, ブロッコリ. 軽食/その他: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (39g), 芋焼酎, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. もっと...
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