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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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511 kcal
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脂質: 12.22g | たんぱく質: 84.74g | 炭水化物: 14.88g.
朝食: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur. 昼食: Aldi Vollkorntoast (25g), Makrele Geräuchert. 夕食: Milbona Skyr Pur, Bambussprossen, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. もっと...
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