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体脂肪率17.5％
うーん(^^♪
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1024 kcal
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脂質: 24.26g | たんぱく質: 83.18g | 炭水化物: 119.88g.
朝食: 一正蒲鉾 ごぼう天 一正蒲鉾, コーヒー, メグミルク ガゼリ菌ヨーグルト, ソイプロテイン. 昼食: とんこつラーメン. 夕食: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), きゅうり. 軽食/その他: ソイプロテイン. もっと...
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体重に変化ありません
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