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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 5日:
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570 kcal
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脂質: 10.70g | たんぱく質: 83.73g | 炭水化物: 35.09g.
朝食: Milbona Skyr Pur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Aldi Vollkorntoast (25g). 昼食: Erdbeeren, Beste Ernte Spargelspitzen, Edeka Tatar. 夕食: Eisbergsalat, Chili Con Carne mit Bohnen. 軽食/その他: Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. もっと...
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