488 kcal 脂質: 11.38g | たんぱく質: 79.10g | 炭水化物: 17.32g.   朝食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Erdbeere 1,5%Fett. 昼食: Aldi Vollkorntoast (25g), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. 夕食:  Tomaten, Milbona Skyr Pur,  Eisbergsalat, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Hähnchenbrustfilet. もっと...

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コメント 
Das schaut aber sehr lecker aus 🤤 
2020年 08月 4日 投稿者: Franzi 55
Hühnersalat auf Protein Crêpes mir Kräuterskyr. 
2020年 08月 5日 投稿者: hrldfischer

     
 

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