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잠시만 일탈을 ㅎㅎㅎ
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 4日:
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1929 kcal
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脂質: 58.38g | たんぱく質: 147.87g | 炭水化物: 201.26g.
朝食: 고메 베이커리 고메 베이커리(플레인 스콘), 이훈 바로먹닭 마늘맛, 이마트 방울토마토. 昼食: 갈치조림, 홍어회무침, 호박무침, 김치, 잡곡밥. 夕食: 김치, 불고기, 현미밥. 軽食/その他: 이마트 방울토마토, 복숭아, 노브랜드 카카오빈 초콜릿 노브랜드, 아메리카노, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 닥터스 카브라이트 바 초콜릿 브라우니, 디카페인 커피, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). もっと...
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