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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 2日:
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1257 kcal
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脂質: 52.69g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 132.20g.
朝食: 食パンのトースト, ウインナー, オレンジ（皮付き）, トップバリュ チーズかまぼこ, 卵のサラダ. 昼食: セブンプレミアム だし香る茶碗蒸し, 白菜（チンゲン菜）, 大根おろし, おでん. 夕食: セブンイレブン スモークチキン, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, 大根おろし, 刺身こんにゃく. 軽食/その他: オレンジジュース, オレンジジュース（冷蔵、濃縮オレンジジュースを含む）, チョコ. もっと...
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 コメント
暑すぎて…飲んでしまう(T-T)少しは糖分を…(((^_^;)
2020年 08月 2日 投稿者: rabbitmican
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