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1012 kcal
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脂質: 81.03g | たんぱく質: 47.26g | 炭水化物: 38.76g.
朝食: 仙台勝山館 MCTオイル, ホクト エリンギ, きゅうり, ミニトマト, ローソン ブランパン, 金華山潮風商店 湯通し塩蔵わかめ, オクラ, ゆで卵, 伊藤食品 鯖水煮. 昼食: 仙台勝山館 MCTオイル, クラフト パルメザンチーズ, 味の素 ピュアセレクト コクうま, トップバリュ ゴーダチーズ, オリーブオイル, アスパラガス（未加工、冷凍）, トップバリュ ブロッコリー, ぶなしめじ, ズッキーニ, アボカド, ホクト エリンギ, ミニトマト. 夕食: マルエツ 美味しいしらたき, ホクト エリンギ, エノキ, しいたけ, アピタ 国産和牛肩ロース. 軽食/その他: クルミ. もっと...
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