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今週は、これで終わり！
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 22日:
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1546 kcal
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脂質: 70.14g | たんぱく質: 84.53g | 炭水化物: 150.14g.
朝食: 大塚製薬 SOYJOY ピーナッツ, ソーセージ, コーヒー, ソイプロテイン, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト. 昼食: ご飯, ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, ニッスイ 白身魚ソースフライ, ニッスイ もち豚ソースメンチ ニッスイ, キョクヨー 明太マヨポテト. 夕食: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり. 軽食/その他: ロッテ ビックリマンチョコ, コーヒー, ハマダコンフェクト バランスパワープラス バター. もっと...
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