2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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635 kcal
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脂質: 24.13g | たんぱく質: 34.69g | 炭水化物: 70.53g.
朝食: 雪印乳業 さけるチーズ プレーン. 昼食: 温泉卵, アスパラガス, セブンイレブン ミートソーススパゲッティ. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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