お弁当出来ました!

1487 kcal 脂質: 72.49g | たんぱく質: 98.46g | 炭水化物: 114.50g.   朝食: ハマダコンフェクト バランスパワープラス バター, ソーセージ, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, コーヒー, ソイプロテイン. 昼食: ソーセージ, ご飯, あけぼの 5種野菜とひじきの豆腐ハンバーグ, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ. 夕食: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム, きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. 軽食/その他: ロッテ ビックリマンチョコ, コーヒー, ソイプロテイン. もっと...
2234 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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