|
2568 kcal
|
脂質: 59.29g | たんぱく質: 142.50g | 炭水化物: 102.29g.
朝食: 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, コーヒー, ソイプロテイン, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ. 昼食: ニッスイ 3種の和惣菜 ほうれん草のごまあえ, 日本ハム お肉で巻いたチーズ, あけぼの 5種野菜とひじきの豆腐ハンバーグ, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ. 夕食: 鶏の胸肉, 赤ワイン, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり. 軽食/その他: サントリー ストロングゼロ, ハマダコンフェクト バランスパワープラス バター, TOPVALU ソフトいかフライ. もっと...
|