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1321 kcal
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脂質: 46.95g | たんぱく質: 137.16g | 炭水化物: 93.38g.
朝食: フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, ソイプロテイン, コーヒー, 雪印乳業 ガセリ菌SPヨーグルト アロエ. 昼食: ニッスイ 3種の和惣菜 きんぴらごぼう, ケイエス 鶏つくね串, ニッスイ かにクリームコロッケ, ニッスイ 白身魚とタルタルソースのフライ. 夕食: ささみ, きゅうり, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. 軽食/その他: ソイプロテイン, ハマダコンフェクト バランスパワープラス バター, アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー. もっと...
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