2020年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1643 kcal
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脂質: 50.99g | たんぱく質: 73.20g | 炭水化物: 143.25g.
朝食: ビール. 昼食: ビール, とんかつ. 夕食: チャーハン, 卵とじスープ, 水餃子. 軽食/その他: Nestle Kitkat. もっと...
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体重に変化ありません
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