金曜日、大胆なお弁当!

2532 kcal 脂質: 99.08g | たんぱく質: 173.60g | 炭水化物: 102.97g.   朝食: 雪印乳業 ガセリ菌SPヨーグルト アロエ, ソイプロテイン, コーヒー, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ. 昼食: アサヒグループ食品 クリーム玄米ブラン カカオ, ご飯, ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, 日本ハム お肉で巻いたチーズ, マルハニチロ食品 ソースとんかつ (23g), ケイエス 鶏つくね串. 夕食: 赤ワイン, 牛肉のステーキ, きゅうり. 軽食/その他: 大塚製薬 SOYJOY ピーナッツ. もっと...
2257 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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コメント 
でも、美味しそうだよ😃 
2020年 07月 3日 投稿者: hiromisan

     
 

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