2020年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 26日:
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428 kcal
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脂質: 7.31g | たんぱく質: 29.87g | 炭水化物: 65.94g.
昼食: 伊藤忠製糖株式会社 きびオリゴ, カルビー フルグラ 糖質25%オフ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. 夕食: パイナップル, かつおのたたき, キムチ, キュウリの漬物. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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