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1085 kcal
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脂質: 41.00g | たんぱく質: 92.87g | 炭水化物: 96.81g.
朝食: フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, コーヒー, ソイプロテイン, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト. 昼食: ニッポンハム ケチャップソースのハンバ－グ, ニッスイ 3種の和惣菜 ほうれん草のごまあえ, ニッスイ かにクリームコロッケ, 卵焼き, ご飯. 夕食: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム, きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. 軽食/その他: アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン ブルーベリー, ソイプロテイン, コーヒー, 富士薬品 フジタイムpure リンゴ酢. もっと...
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