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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 21日:
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942 kcal
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脂質: 46.08g | たんぱく質: 58.93g | 炭水化物: 20.57g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds) , Instant Coffee (Dry Powder). 昼食: Lettuce, Brocolli (Cooked, Boiled, Steam), Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lettuce, あさくま サーロインステーキ. 夕食: Kraft Cheddar Cheese, Steamed or Boiled Shrimp, Shochu, Sauteed Brocolli Garlic & Olive Oil. もっと...
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