|
寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
|
3765 kcal
|
脂質: 129.44g | たんぱく質: 188.36g | 炭水化物: 465.82g.
朝食: ゆで卵, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. 昼食: カレーライス, 松屋 キムチ, 松屋 みそ汁, 松屋 半熟玉子, 松屋 プレミアム牛めし あたま大盛. 夕食: 関西スーパー 25品目の彩りサラダ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, サーモンの刺身. 軽食/その他: はちみつ, リンゴ, バナナ, 関西スーパー バーリーマックス（スーパー大麦）入り鮭野沢菜, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ. もっと...
|
|