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1866 kcal
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脂質: 56.55g | たんぱく質: 76.86g | 炭水化物: 132.62g.
朝食: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, コーヒー, ソイプロテイン, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ. 昼食: ニッポンハム 国産もち豚の肉シューマイ, ニッポンハム ポテサラ入り ハンバーグロール, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, ご飯, 卵焼き. 夕食: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), 赤ワイン, おかめ納豆 すごい納豆, きゅうり. 軽食/その他: TOPVALU ソフトいかフライ, アサヒグループ食品 1本満足バー シリアルチョコ. もっと...
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