|
昼
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
2459 kcal
|
脂質: 88.92g | たんぱく質: 153.62g | 炭水化物: 264.65g.
朝食: ゆで卵, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. 昼食: セブンイレブン こんがりチーズの海老ドリア, セブンイレブン エッグポット（味付きゆでたまごとブロッコリー）, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン サラダチキン プレーン, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ. 夕食: サーモン, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. 軽食/その他: チキンカレー. もっと...
|
|