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みふか
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2020年 06月 11日
みふかの日記, 2020年 06月 11日
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ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 06月 11日:
1076 kcal
脂質: 33.46g | たんぱく質: 56.70g | 炭水化物: 144.29g.
朝食:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
昼食:
オリジン弁当 チキンカツ弁当.
軽食/その他:
セブンイレブン あたりめ (24g), セブンイレブン 北海道産牛乳のとろけるミルクプリン, ヤクルト ミルミル.
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1462 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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コメント
朝プロテイン
2020年 06月 10日 投稿者:
みふか
みふかの体重の記録
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