|
956 kcal
|
脂質: 31.37g | たんぱく質: 43.70g | 炭水化物: 129.03g.
朝食: メグミルク すっきりCa鉄, ご飯, メグミルク すっきりCa鉄, コーヒー, クリームチーズ, プチトマト, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 薄切りハム, 人参, オリーブオイル, 酢, レーズン, キャベツ. 昼食: たまり醤油, はちみつ, ヤマザキ 竹の子土佐煮, 納豆, 生卵, ご飯, 西友 プレーンヨーグルト. 軽食/その他: 共立食品 素焼きミックスナッツ, 干しイチジク. もっと...
|