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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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3234 kcal
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脂質: 137.47g | たんぱく質: 124.84g | 炭水化物: 336.43g.
朝食: ヤマザキ製パン チョコスティック, ローソン バターロール, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳, アヲハタ イチゴジャム. 昼食: ウインナー, 食パン, マクドナルド チキンタレタ, マクドナルド チーズバーガー, マクドナルド チキンチーズバーガー. 夕食: 野菜スープ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), マルハニチロ食品 白身魚&タルタルソース, ご飯, 卵焼き. 軽食/その他: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, キリンビール 一番搾り(500ml). もっと...
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