832 kcal 脂質: 17.38g | たんぱく質: 42.54g | 炭水化物: 122.74g.   朝食: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食:  味噌汁,  天丼. もっと...
1447 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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Dinner 人参、ピーマン、長ネギ、長芋、豆苗、ゴボウ、アスパラ、たまご。 
2020年 06月 2日 投稿者: みふか



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