みふかの日記, 2020年 05月 27日

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493 kcal

脂質: 12.23g | たんぱく質: 43.25g | 炭水化物: 55.37g. 朝食: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. 昼食: 生姜, 味噌, きゅうり, シソ, みょうが, ヤマキめんつゆ, キムチ, 卵, ローソンひきわり納豆, 大塚食品マイサイズマンナンごはん. 軽食/その他: セブンイレブンあたりめ (24g). もっと...

1417 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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Dinner 魚と豆腐と野菜

2020年 05月 27日投稿者: みふか

みふかの体重の記録

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