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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 26日:
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1392 kcal
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脂質: 62.65g | たんぱく質: 68.81g | 炭水化物: 126.98g.
朝食: えごま油, ふじっ子 ひじき煮, 大豆（塩なし、焼く、茹でる）, 味しみレモンケーキ, きな粉, コーヒー, 紀文 無調整豆乳, ゆで卵, キウイフルーツ, サニーレタス. 昼食: マッシュポテト, ファンケル 発芽玄米ごはん, 無印良品 ダール（豆のカレー）, きんぴらごぼう. 夕食: セブンイレブン 春雨スープ かきたま, しめじ, エノキ, まいたけ, トマト, ブリの照り焼き. 軽食/その他: デルタインターナショナル ロカボナッツ. もっと...
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