Ein kühler und dennoch schöner Sonntag. liebe Grüße 😊
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137 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 42.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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912 kcal
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脂質: 36.40g | たんぱく質: 68.27g | 炭水化物: 73.33g.
朝食: Aldi Kochschinken, Aldi Vollkorntoast (25g), Nestle Caro Original. 昼食: Harzer Harzer Käse, Nestle Caro Original, Knorr Ratatouille. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Abbelen Geflügelburger, Schafskäse, Hofmann Menue Rinderhacksteak. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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