|
夜ご飯
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
|
3487 kcal
|
脂質: 119.51g | たんぱく質: 166.32g | 炭水化物: 394.88g.
朝食: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳, Pasco 超熟5枚. 昼食: ニチレイ 若鶏の唐揚げ, ニッスイ たこ焼き, ゆで卵, ご飯. 夕食: アスパラガス, ウインナー, ブロッコリ, ゆで卵, 鍋, ご飯, ほっけの開き. 軽食/その他: 正栄デリシィ 麦チョコ, QBB ベビーチーズカマンベール入り, キリンビール 一番搾り, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 牛乳. もっと...
|
|