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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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447 kcal
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脂質: 5.65g | たんぱく質: 22.25g | 炭水化物: 80.48g.
昼食: よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳, コーヒー, くるみ, レーズン, ライ麦パン, 食品成分データベース さつまいも 皮むき 焼き, 食品成分データベース さつまいも 皮付き 蒸し, トップバリュー もやし, 鶏胸肉(皮なし). 軽食/その他: オシキリ食品 うの花, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク. もっと...
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