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朝
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 22日:
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3927 kcal
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脂質: 164.37g | たんぱく質: 165.42g | 炭水化物: 442.86g.
朝食: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. 昼食: ツナサラダ, チーズ, 半熟ゆで卵, カレーハウスCoCo壱番屋 チキンカツカレー. 夕食: 関西スーパー 25品目の彩りサラダ, 関西スーパー キャベツ千切り, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ミツカン 納豆 ほね元気, ゆで卵, サーモンの刺身. 軽食/その他: はちみつ, 森永 れん乳氷, 森永製菓 森永アイス フローズンキャラメル, グリコ SEVENTEEN ice special selection 贅沢ナッツ たっぷりキャラメル. もっと...
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