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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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2387 kcal
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脂質: 74.32g | たんぱく質: 100.48g | 炭水化物: 278.96g.
朝食: 하림 그릴드 안심 스테이크(하림), 크로와상. 昼食: 연어구이, 오뚜기 타타르 소스, 야채구이, 감자조림, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드, 피코크 유자 드레싱, 렌즈콩 요리, 상하목장 유기농요구르트. 夕食: 깍두기, 김가네 참치김밥. 軽食/その他: 라라스윗 민트초코, 카스 카스 라이트, 취영루 교자만두, 하이네켄 맥주, 초콜릿 스폰지 케이크, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 로아커 로아커 로즈 다크노아, 포도, 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 네이처드림 맛있게 배부른 곤약젤리. もっと...
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