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Vom Chef Kotik: Bandnudeln + Putengeschnezeltes mit Gemüse + Béchamel Sauce, dazu Brokkoli und Paprika. Bellissimo!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1646 kcal
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脂質: 68.02g | たんぱく質: 72.23g | 炭水化物: 181.41g.
朝食: Golden Fruit Himbeeren, Captains Tea 9-Kräuter Tee, Bio Company Blaubeeren, Gut & Günstig Quark 40%, Edeka Rote Johannisbeeren. 昼食: Brandt Bio Dinkel Zwieback, Orient Spezialitäten Gemüsesuppe mit Rindfleisch, Schuhbecks Gekochtes Rindfleisch, Berchtesgadener Land Sauerrahm. 夕食: Aldi Rote Paprika, Natural Cool Brokkoli, GutBio Karotten, Wilhelm Brandenburg Puten Geschnetzeltes, Bechamel Sauce, Barilla Nudeln Gekocht. 軽食/その他: REWE Beste Wahl Linsen Chips, Raw Bite Cashew, Brandt Mini Zwieback Kokos, REWE Käsekuchen. もっと...
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